TAI-CHI

Najdi klid v pohybu, sílu v tichu – objev harmonii těla a mysli s tai-či.

Plynulé pohyby, hluboká energie, vnitřní rovnováha – staň se pánem svého klidu.

Zpomal, nadechni se, najdi svou sílu – tai-či je cestou k vitalitě a dlouhověkosti.

Mistr (Shifu) školy Wudang: Ing. arch. Otakar Chochola

V roce 2008 jsem se vydal na studium čínských bojových umění a taoistické meditace do tradiční chrámové školy – taoistické akademie ve wudangských horách v Číně (www.wudanggongfu.com), kde jsem strávil intenzivní výukou několik měsíců v roce, opakovaně po dobu 4 let. Za svého pobytu jsem získal titul pokračovatele linie školy pod taoistickým jménem Zi Pei (hojný déšť) a stal jsem se hlavním učitelem naší linie v České republice. Výsledky mého poznání jsem začlenil i do výuky Feng Shui.

Instruktor: MUDr. Martina Mašátová, člen 17. generace Wudang Sanfeng Pai

CO SE NAUČÍME:

• základy pohybu Taiji,  budování středu těla, posílení vnímání Qi, rozcvička a strečink, Baduanjin,
• sestava 28 forem - chrámová sestava linie San Feng Wudangshan

Čínské bojové umění Taiji (Taijiquan/Tai chi chuan) spojuje šaolinské bojové myšlenky s taoistickými myšlenkami měkkosti, nenásilí a neustálé proměny – principem taiji.
Součástí vnitřního bojového umění Taiji je studium sestav. Učíme se v nich pracovat se středem těla, propojovat pohyby nohou s pažemi, kultivovat pohyb celého těla. Výcvik vede k rozvoji vnitřní síly a cirkulaci energie. Patří sem i párové sestavy, díky nim pochopíte význam a smysl celého výcviku.
Taiji je známé i jako cvičení pro zdraví. Je považováno za nejvyšší formu cvičení Qigong (čchi-kung). V kompletní podobě Taiji zahrnuje oblast bojovou, zdravotní a filosofickou. Je možné soustředit se jen na jednu zmíněnou oblast, ale právě jejich propojení činí z Taiji jedinečné bojové umění.

Workshop je určen pro kohokoliv se zájmem o filosofii Tao, pěstování zdraví a práci na sobě.

Rezervace místa nutná!

Pro aktuální info sledujte TAI-ČI skupinu naší komunity na WhatsApp zde.